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Kartoffelprodukte - Homann
Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (400 g) |
Brennwert: |
147,1 kcal / 616,0 kJ |
588,4 kcal / 2.464,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
5,6 g |
Kohlenhydrate: |
16,6 g |
66,4 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
24,4 g |
Fett: |
8,1 g |
32,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
2,4 g |
Salz: |
1,20 g |
4,80 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat
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Eiweiß: |
3.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.8 % der Kalorien |
Fett: |
50.3 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
147.1 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
16.6 g
0 200 g
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Fett: |
8.1 g
0 70 g
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- Kartoffelsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4030800497003 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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