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Kartoffelprodukte - Zamek
Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (266 g) |
Brennwert: |
79,0 kcal / 331,0 kJ |
210,1 kcal / 880,5 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
29,3 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
2,4 g |
Fett: |
3,0 g |
8,0 g |
Salz: |
5,70 g |
15,16 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche
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Eiweiß: |
7.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.1 % der Kalorien |
Fett: |
35.1 % der Kalorien |
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Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
79 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0 200 g
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Fett: |
3 g
0 70 g
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- Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388860220872 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree mit Spinat und Creme Fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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