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Kartoffelprodukte - Aldi
Kartoffelpüree, 3x4 Portionen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (210 g) |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
134,4 kcal / 562,8 kJ |
Eiweiß: |
1,9 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,8 g |
24,8 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
2,5 g |
Fett: |
0,8 g |
1,7 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelpüree, 3x4 Portionen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelpüree, 3x4 Portionen
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.1 % der Kalorien |
Fett: |
11.6 % der Kalorien |
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Kartoffelpüree, 3x4 Portionen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
64 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.9 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
11.8 g
0 200 g
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Fett: |
0.8 g
0 70 g
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- Kartoffelpüree, 3x4 Portionen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458026086 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree, 3x4 Portionen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree, 3x4 Portionen tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelpüree, 3x4 Portionen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree, 3x4 Portionen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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