Kartoffelprodukte - Diverse

Kartoffeln, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeln, getrocknet

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeln, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeln, getrocknet im Detail

100 g Kartoffeln, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Kartoffeln, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeln, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Kartoffeln, getrocknet?

100 g Kartoffeln, getrocknet enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeln, getrocknet?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeln, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeln, getrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeln, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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