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Kartoffelprodukte - Werner's
Kartoffelmus mit Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (195 g) |
Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
138,5 kcal / 579,2 kJ |
Eiweiß: |
2,4 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
23,4 g |
Fett: |
1,1 g |
2,1 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelmus mit Röstzwiebel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelmus mit Röstzwiebel
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.1 % der Kalorien |
Fett: |
14.7 % der Kalorien |
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Kartoffelmus mit Röstzwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
71 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
2.4 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  200 g
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Fett: |
1.1 g
0  70 g
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- Kartoffelmus mit Röstzwiebel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4014223067500 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelmus mit Röstzwiebel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelmus mit Röstzwiebel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelmus mit Röstzwiebel tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelmus mit Röstzwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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