Kartoffelprodukte - K-Classic

Kartoffelchips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.258 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips, Paprika

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika im Detail

1 Portion Kartoffelchips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Kartoffelchips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips, Paprika?

100 g Kartoffelchips, Paprika enthalten 539 kcal (2.258 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips, Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffelchips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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