Kartoffelprodukte - K-Classic

Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.007 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen?

100 g Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen enthalten 479 kcal (2.007 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffelchips fettreduziert, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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