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Kartoffelprodukte - Heimatgut

Kartoffelchips Bio, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Tüte: 644 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips Bio, Paprika

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von Kartoffelchips Bio, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (120 g)
Brennwert 537,0 kcal2.248,0 kJ 644,4 kcal2.697,6 kJ
Eiweiß 5,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 55,2 g
davon Zucker 2,5 g 3,0 g
Fett 38,0 g 45,6 g
Salz 2,00 g 2,40 g
Ballaststoffe 4,0 g 4,8 g
Broteinheiten 3,8 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips Bio, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Kartoffelchips Bio, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 1 Tüte Kartoffelchips Bio, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 687 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips Bio, Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips Bio, Paprika?

100 g Kartoffelchips Bio, Paprika enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 120 g) kommt auf 644 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips Bio, Paprika?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips Bio, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips Bio, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kartoffelchips Bio, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.

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