Kartoffelprodukte - Rewe

Kartoffel-Wedges, würzig lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 191 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 63 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Wedges, würzig lecker

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Kartoffel-Wedges, würzig lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Wedges, würzig lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Wedges, würzig lecker

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

100 g Kartoffel-Wedges, würzig lecker enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Wedges, würzig lecker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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