Kartoffelprodukte - Rewe

Kartoffel-Wedges, würzig lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 2,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 61 % kcal

Fett 4,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Wedges, würzig lecker

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Kartoffel-Wedges, würzig lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Wedges, würzig lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Wedges, würzig lecker

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

100 g Kartoffel-Wedges, würzig lecker enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Wedges, würzig lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Wedges, würzig lecker rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffel-Wedges, würzig lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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