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Kartoffelprodukte - sun snacks

kartoffel sticks sweet curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal
Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von kartoffel sticks sweet curry

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von kartoffel sticks sweet curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
Fett 28,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kartoffel sticks sweet curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kartoffel sticks sweet curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g kartoffel sticks sweet curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kartoffel sticks sweet curry

Wie viele Kalorien hat kartoffel sticks sweet curry?

100 g kartoffel sticks sweet curry enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat kartoffel sticks sweet curry?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kartoffel sticks sweet curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kartoffel sticks sweet curry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kartoffel sticks sweet curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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