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Kartoffel Snack mit Gartengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Packung/Becher: 198 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 51 % kcal

Fett 4,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Snack mit Gartengemüse

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Kartoffel Snack mit Gartengemüse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Snack mit Gartengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung/Becher Kartoffel Snack mit Gartengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Packung/Becher Kartoffel Snack mit Gartengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Snack mit Gartengemüse

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Snack mit Gartengemüse?

100 g Kartoffel Snack mit Gartengemüse enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Packung/Becher, 220 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Snack mit Gartengemüse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Snack mit Gartengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Snack mit Gartengemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung/Becher Kartoffel Snack mit Gartengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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