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Kartoffelprodukte - Edeka
Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
105,8 kcal / 443,0 kJ |
423,2 kcal / 1.772,0 kJ |
Eiweiß: |
5,6 g |
22,4 g |
Kohlenhydrate: |
8,6 g |
34,4 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
3,6 g |
Fett: |
5,2 g |
20,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,5 g |
14,0 g |
Salz: |
0,90 g |
3,60 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
4,8 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf
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Eiweiß: |
21.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
33.2 % der Kalorien |
Fett: |
45.2 % der Kalorien |
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Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
105.8 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
5.6 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
8.6 g
0 200 g
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Fett: |
5.2 g
0 70 g
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- Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501359372 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffel-Rinderhackfleisch-Auflauf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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