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Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

250 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 77 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch im Detail

1 Portion Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch?

100 g Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch enthalten 60 kcal (250 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffel Püree, Das komplette mit entrahmter Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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