Kartoffelprodukte - Diverse

Kartoffel-Klöße, halb&halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.542 kJ · 1 Portion = 2 Klöße: 423 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 78,6 g 88 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Klöße, halb&halb

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Kartoffel-Klöße, halb&halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Klöße, halb&halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion = 2 Klöße Kartoffel-Klöße, halb&halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 1 Portion = 2 Klöße Kartoffel-Klöße, halb&halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Klöße, halb&halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Klöße, halb&halb?

100 g Kartoffel-Klöße, halb&halb enthalten 368 kcal (1.542 kJ). Eine Portion (1 Portion = 2 Klöße, 115 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Klöße, halb&halb?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 78,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Klöße, halb&halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Klöße, halb&halb rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion = 2 Klöße Kartoffel-Klöße, halb&halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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