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Kartoffelprodukte - Snack Fun

Kartoffel Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal
Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Chips Paprika

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Kartoffel Chips Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 31,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Chips Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kartoffel Chips Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Kartoffel Chips Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Chips Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Chips Paprika?

100 g Kartoffel Chips Paprika enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Chips Paprika?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Chips Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Chips Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Chips Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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