Kartoffelprodukte - Diverse

Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 359 kcal

Eiweiß 18,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 40 % kcal

Fett 16,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Portion Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen

Wie viele Kalorien hat Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen?

100 g Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffek-Ei-Curry mit Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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