Kartoffelprodukte - Neckarsulm
K-Classic Sonne Mond und Sterne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.134 kJ
Brennwertverteilung von K-Classic Sonne Mond und Sterne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Classic Sonne Mond und Sterne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von K-Classic Sonne Mond und Sterne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 509,8 kcal / 2.134,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
100 g K-Classic Sonne Mond und Sterne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g K-Classic Sonne Mond und Sterne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Classic Sonne Mond und Sterne
Wie viele Kalorien hat K-Classic Sonne Mond und Sterne?
100 g K-Classic Sonne Mond und Sterne enthalten 510 kcal (2.134 kJ).
Welche Nährwerte hat K-Classic Sonne Mond und Sterne?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Sonne Mond und Sterne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Sonne Mond und Sterne rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Sonne Mond und Sterne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.