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Jvanka Mais geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Jvanka Mais geröstet & gesalzen

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jvanka Mais geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jvanka Mais geröstet & gesalzen im Detail

100 g Jvanka Mais geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Jvanka Mais geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jvanka Mais geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Jvanka Mais geröstet & gesalzen?

100 g Jvanka Mais geröstet & gesalzen enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Jvanka Mais geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jvanka Mais geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jvanka Mais geröstet & gesalzen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jvanka Mais geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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