Kartoffelprodukte - Butcher's by Penny
Jumbo Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
142kcal
595 kJ
Brennwertverteilung von Jumbo Pommes Frites
Nährwerte von Jumbo Pommes Frites im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 142,0 kcal595,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| Fett | 4,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jumbo Pommes Frites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Jumbo Pommes Frites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Jumbo Pommes Frites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jumbo Pommes Frites
Wie viele Kalorien hat Jumbo Pommes Frites?
100 g Jumbo Pommes Frites enthalten 142 kcal (595 kJ).
Welche Nährwerte hat Jumbo Pommes Frites?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Pommes Frites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Pommes Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Pommes Frites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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