Kartoffelprodukte - InSpiral

InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.950 kJ

Eiweiß 21,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 13 % kcal

Fett 35,8 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 68.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips im Detail

100 g InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips

Wie viele Kalorien hat InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips?

100 g InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips enthalten 466 kcal (1.950 kJ).

Welche Nährwerte hat InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Dazu kommen 16,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g InSpiral - Baobab & Onion Kale Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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