Kartoffelprodukte - Lorenz
HofChips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ · 1 Packung: 563 kcal
Brennwertverteilung von HofChips, Paprika
Nährwerte von HofChips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal2.144,0 kJ | 563,2 kcal2.358,4 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 62,7 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,2 g |
| Fett | 28,0 g | 30,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,4 g |
| Salz | 1,10 g | 1,21 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 4,3 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HofChips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung HofChips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 1 Packung HofChips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 601 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HofChips, Paprika
Wie viele Kalorien hat HofChips, Paprika?
100 g HofChips, Paprika enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 563 kcal.
Welche Nährwerte hat HofChips, Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HofChips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HofChips, Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung HofChips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.



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