Kartoffelprodukte - Hero AG
Hero Rösti Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
470 kJ · 1 Packung: 309 kcal
Brennwertverteilung von Hero Rösti Original
Nährwerte von Hero Rösti Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (275 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 112,2 kcal470,0 kJ | 308,6 kcal1.292,5 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 33,0 g |
| Fett | 6,0 g | 16,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 16,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hero Rösti Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hero Rösti Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Packung Hero Rösti Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hero Rösti Original
Wie viele Kalorien hat Hero Rösti Original?
100 g Hero Rösti Original enthalten 112 kcal (470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 309 kcal.
Welche Nährwerte hat Hero Rösti Original?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hero Rösti Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hero Rösti Original rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hero Rösti Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.



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