Kartoffelprodukte - Wernsing

Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Portion: 567 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 50 % kcal

Fett 9,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 1 Portion Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno?

100 g Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 567 kcal.

Welche Nährwerte hat Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Harvest Basket Kartoffeltaschen, Frischkäse-Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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