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Kartoffelprodukte - Knorr
Hackfleisch Schafskäse-Auflauf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (210 g) |
| Brennwert: |
480,0 kcal / 2.010,0 kJ |
1.008,0 kcal / 4.221,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
25,2 g |
| Kohlenhydrate: |
38,0 g |
79,8 g |
| davon Zucker: |
12,0 g |
25,2 g |
| Fett: |
31,0 g |
65,1 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
6,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackfleisch Schafskäse-Auflauf je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Hackfleisch Schafskäse-Auflauf
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| Eiweiß: |
10.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
31.7 % der Kalorien |
| Fett: |
58.2 % der Kalorien |
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Hackfleisch Schafskäse-Auflauf im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
480 kcal
0  912 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
38 g
0  200 g
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| Fett: |
31 g
0  70 g
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- Hackfleisch Schafskäse-Auflauf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch Schafskäse-Auflauf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch Schafskäse-Auflauf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackfleisch Schafskäse-Auflauf tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch Schafskäse-Auflauf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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