Kartoffelprodukte - Gusto

Gusto Bio Mais-Snacks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.998 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 59 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Gusto Bio Mais-Snacks

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Gusto Bio Mais-Snacks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gusto Bio Mais-Snacks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gusto Bio Mais-Snacks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Gusto Bio Mais-Snacks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gusto Bio Mais-Snacks

Wie viele Kalorien hat Gusto Bio Mais-Snacks?

100 g Gusto Bio Mais-Snacks enthalten 477 kcal (1.998 kJ).

Welche Nährwerte hat Gusto Bio Mais-Snacks?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gusto Bio Mais-Snacks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gusto Bio Mais-Snacks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gusto Bio Mais-Snacks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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