Kartoffelprodukte - Friweika

Grüne Klöße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 100 g: 101 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Klöße

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Grüne Klöße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Klöße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grüne Klöße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Grüne Klöße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Klöße

Wie viele Kalorien hat Grüne Klöße?

100 g Grüne Klöße enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Klöße?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Klöße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Klöße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Klöße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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