Kartoffelprodukte - Grissin Bon SpA

Grissini Sesamo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.791 kJ

Eiweiß 13,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 62 % kcal

Fett 11,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini Sesamo

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini Sesamo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini Sesamo im Detail

100 g Grissini Sesamo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Grissini Sesamo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini Sesamo

Wie viele Kalorien hat Grissini Sesamo?

100 g Grissini Sesamo enthalten 428 kcal (1.791 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissini Sesamo?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini Sesamo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini Sesamo rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini Sesamo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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