Kartoffelprodukte - Harvest Basket

Griddies Kartoffel-Knuspergitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

824 kJ · 1 Portion: 197 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 48 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Griddies Kartoffel-Knuspergitter

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griddies Kartoffel-Knuspergitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griddies Kartoffel-Knuspergitter im Detail

1 Portion Griddies Kartoffel-Knuspergitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Portion Griddies Kartoffel-Knuspergitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griddies Kartoffel-Knuspergitter

Wie viele Kalorien hat Griddies Kartoffel-Knuspergitter?

100 g Griddies Kartoffel-Knuspergitter enthalten 197 kcal (824 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Griddies Kartoffel-Knuspergitter?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griddies Kartoffel-Knuspergitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griddies Kartoffel-Knuspergitter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Griddies Kartoffel-Knuspergitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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