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Graneo Multigrain Snacks Mild Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.900 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Graneo Multigrain Snacks Mild Chili

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Graneo Multigrain Snacks Mild Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graneo Multigrain Snacks Mild Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Graneo Multigrain Snacks Mild Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Graneo Multigrain Snacks Mild Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graneo Multigrain Snacks Mild Chili

Wie viele Kalorien hat Graneo Multigrain Snacks Mild Chili?

100 g Graneo Multigrain Snacks Mild Chili enthalten 454 kcal (1.900 kJ).

Welche Nährwerte hat Graneo Multigrain Snacks Mild Chili?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graneo Multigrain Snacks Mild Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graneo Multigrain Snacks Mild Chili rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graneo Multigrain Snacks Mild Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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