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Goldfish, Salzgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · 1 Packung: 714 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Goldfish, Salzgebäck

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Goldfish, Salzgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldfish, Salzgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Goldfish, Salzgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Packung Goldfish, Salzgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldfish, Salzgebäck

Wie viele Kalorien hat Goldfish, Salzgebäck?

100 g Goldfish, Salzgebäck enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldfish, Salzgebäck?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldfish, Salzgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldfish, Salzgebäck rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Goldfish, Salzgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.

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