Kartoffelprodukte - Yellow Chips B. V.
Go Pure Kartoffel Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ
Brennwertverteilung von Go Pure Kartoffel Chips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Go Pure Kartoffel Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Go Pure Kartoffel Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal / 2.047,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,50 g |
100 g Go Pure Kartoffel Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Go Pure Kartoffel Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 522 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Go Pure Kartoffel Chips
Wie viele Kalorien hat Go Pure Kartoffel Chips?
100 g Go Pure Kartoffel Chips enthalten 489 kcal (2.047 kJ).
Welche Nährwerte hat Go Pure Kartoffel Chips?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Pure Kartoffel Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Pure Kartoffel Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Go Pure Kartoffel Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.



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