Kartoffelprodukte - Rewe
Gnocci Rewe Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
632 kJ
Brennwertverteilung von Gnocci Rewe Beste Wahl
Nährwerte von Gnocci Rewe Beste Wahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal632,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 30,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gnocci Rewe Beste Wahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Gnocci Rewe Beste Wahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Gnocci Rewe Beste Wahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gnocci Rewe Beste Wahl
Wie viele Kalorien hat Gnocci Rewe Beste Wahl?
100 g Gnocci Rewe Beste Wahl enthalten 151 kcal (632 kJ).
Welche Nährwerte hat Gnocci Rewe Beste Wahl?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocci Rewe Beste Wahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocci Rewe Beste Wahl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocci Rewe Beste Wahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.



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