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Kartoffelprodukte - Hilcona

Gnocchini Piccolinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

527 kJ · Beutel: 755 kcal

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 85 % kcal
Fett 0,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchini Piccolinis

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchini Piccolinis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchini Piccolinis im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (600 g)
Brennwert 125,8 kcal / 527,0 kJ 754,8 kcal / 3.162,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 14,4 g
Kohlenhydrate 26,0 g 156,0 g
davon Zucker 2,3 g 13,8 g
Fett 0,9 g 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1,2 g
Salz 1,30 g 7,80 g
Ballaststoffe 1,4 g 8,4 g
Broteinheiten 2,3 g 13,8 g

Beutel Gnocchini Piccolinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus Beutel Gnocchini Piccolinis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchini Piccolinis

Wie viele Kalorien hat Gnocchini Piccolinis?

100 g Gnocchini Piccolinis enthalten 126 kcal (527 kJ). Eine Portion (Beutel, 600 g) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchini Piccolinis?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchini Piccolinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchini Piccolinis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Gnocchini Piccolinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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