Kartoffelprodukte - Pfanni

Gnocchi (Pfanni) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · Packung: 750 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi (Pfanni)

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi (Pfanni) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi (Pfanni) im Detail

Mineralien

Packung Gnocchi (Pfanni) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus Packung Gnocchi (Pfanni) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi (Pfanni)

Wie viele Kalorien hat Gnocchi (Pfanni)?

100 g Gnocchi (Pfanni) enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi (Pfanni)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi (Pfanni)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi (Pfanni) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gnocchi (Pfanni) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren