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Gnocchi mit Trüffelfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 370 kcal

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 71 % kcal

Fett 3,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi mit Trüffelfüllung

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Gnocchi mit Trüffelfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi mit Trüffelfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gnocchi mit Trüffelfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Portion Gnocchi mit Trüffelfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi mit Trüffelfüllung

Wie viele Kalorien hat Gnocchi mit Trüffelfüllung?

100 g Gnocchi mit Trüffelfüllung enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi mit Trüffelfüllung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi mit Trüffelfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi mit Trüffelfüllung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchi mit Trüffelfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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