Kartoffelprodukte - Henglein

Gnocchi, Kartoffel-Klösschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · 1 Packung (2-3 Portionen): 745 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 86 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Kartoffel-Klösschen

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Kartoffel-Klösschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, Kartoffel-Klösschen im Detail

1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Kartoffel-Klösschen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

100 g Gnocchi, Kartoffel-Klösschen enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Packung (2-3 Portionen), 500 g) kommt auf 745 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Kartoffel-Klösschen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren