Kartoffelprodukte - Henglein

Gnocchi, Kartoffel-Klösschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

648 kJ · 1 Packung (2-3 Portionen): 774 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 87 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Kartoffel-Klösschen

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Gnocchi, Kartoffel-Klösschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Kartoffel-Klösschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Kartoffel-Klösschen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

100 g Gnocchi, Kartoffel-Klösschen enthalten 155 kcal (648 kJ). Eine Portion (1 Packung (2-3 Portionen), 500 g) kommt auf 774 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Kartoffel-Klösschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Kartoffel-Klösschen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (2-3 Portionen) Gnocchi, Kartoffel-Klösschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 825 Minuten Krafttraining.

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