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Kartoffelprodukte - Gut & Günstig
Gnocchi - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (200 g) |
Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
36,0 g |
72,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
1,20 g |
2,40 g |
Ballaststoffe: |
1,1 g |
2,2 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gnocchi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gnocchi
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Eiweiß: |
8.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.6 % der Kalorien |
Fett: |
2.8 % der Kalorien |
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Gnocchi im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
167 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
3.5 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
36 g
0 200 g
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Fett: |
0.5 g
0 70 g
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- Gnocchi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596417896 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gnocchi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gnocchi tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gnocchi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gnocchi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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