Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Kartoffelprodukte
» Geröstete rote Kartoffeln
Kartoffelprodukte - Diverse
Geröstete rote Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
140,8 kcal / 590,0 kJ |
176,0 kcal / 737,5 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
14,4 g |
18,0 g |
Fett: |
8,8 g |
11,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geröstete rote Kartoffeln je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Geröstete rote Kartoffeln
|
Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
40.2 % der Kalorien |
Fett: |
55.3 % der Kalorien |
|
Geröstete rote Kartoffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
140.8 kcal
0  912 kcal
|
Eiweiß: |
1.6 g
0  65 g
|
Kohlenhydrate: |
14.4 g
0  200 g
|
Fett: |
8.8 g
0  70 g
|
- Geröstete rote Kartoffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Yrkoon |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geröstete rote Kartoffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geröstete rote Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geröstete rote Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geröstete rote Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.