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Garnelenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Packung: 394 kcal

Eiweiß 2,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 54 % kcal

Fett 23,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelenchips

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Garnelenchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Garnelenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Packung Garnelenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelenchips

Wie viele Kalorien hat Garnelenchips?

100 g Garnelenchips enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelenchips?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelenchips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garnelenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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