Kartoffelprodukte - K-Classic

Ganze Kartoffeln, küchenfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze Kartoffeln, küchenfertig

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Ganze Kartoffeln, küchenfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze Kartoffeln, küchenfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ganze Kartoffeln, küchenfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Ganze Kartoffeln, küchenfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze Kartoffeln, küchenfertig

Wie viele Kalorien hat Ganze Kartoffeln, küchenfertig?

100 g Ganze Kartoffeln, küchenfertig enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 420 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Ganze Kartoffeln, küchenfertig?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze Kartoffeln, küchenfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze Kartoffeln, küchenfertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ganze Kartoffeln, küchenfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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