Kartoffelprodukte - Penny

Frischer Klossteig halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Klossteig halb & halb

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Frischer Klossteig halb & halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Klossteig halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischer Klossteig halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Frischer Klossteig halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Klossteig halb & halb

Wie viele Kalorien hat Frischer Klossteig halb & halb?

100 g Frischer Klossteig halb & halb enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 126 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Klossteig halb & halb?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Klossteig halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Klossteig halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischer Klossteig halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren