Kartoffelprodukte - Feurich
Feurich Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.236 kJ · 1 Portion: 160 kcal
Brennwertverteilung von Feurich Chips, Paprika
Nährwerte von Feurich Chips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 534,0 kcal2.236,0 kJ | 160,2 kcal670,8 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 15,6 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 0,6 g |
| Fett | 33,0 g | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,8 g |
| Salz | 1,60 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feurich Chips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Feurich Chips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion Feurich Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feurich Chips, Paprika
Wie viele Kalorien hat Feurich Chips, Paprika?
100 g Feurich Chips, Paprika enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Feurich Chips, Paprika?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurich Chips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurich Chips, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feurich Chips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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