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Erdnuss Flips. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · Handvoll: 238 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Flips.

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Erdnuss Flips. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Flips. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Handvoll Erdnuss Flips. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus Handvoll Erdnuss Flips. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Flips.

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flips.?

100 g Erdnuss Flips. enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (Handvoll, 50 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Flips.?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Flips.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Flips. rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Handvoll Erdnuss Flips. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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