Kartoffelprodukte -

Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.627 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 76 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck

Wie viele Kalorien hat Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck?

100 g Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck enthalten 389 kcal (1.627 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Gut & Günstig Salzstangen Knabbergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren