Kartoffelprodukte - Feurich - Aldi
easy Chips Paprika (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
491kcal
2.056 kJ · 30g: 147 kcal
Brennwertverteilung von easy Chips Paprika (Aldi)
Nährwerte von easy Chips Paprika (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 30g (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 491,0 kcal2.056,0 kJ | 147,3 kcal616,8 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,4 g |
| Fett | 23,0 g | 6,9 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für easy Chips Paprika (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
30g easy Chips Paprika (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 30g easy Chips Paprika (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu easy Chips Paprika (Aldi)
Wie viele Kalorien hat easy Chips Paprika (Aldi)?
100 g easy Chips Paprika (Aldi) enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (30g, 30 g) kommt auf 147 kcal.
Welche Nährwerte hat easy Chips Paprika (Aldi)?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt easy Chips Paprika (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g easy Chips Paprika (Aldi) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 30g easy Chips Paprika (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.



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