Kartoffelprodukte - Dr. Quendt

Dr. Quendt Säggsch Brod - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 86,4 g 90 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Quendt Säggsch Brod

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Dr. Quendt Säggsch Brod im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Quendt Säggsch Brod je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr. Quendt Säggsch Brod abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Dr. Quendt Säggsch Brod wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Quendt Säggsch Brod

Wie viele Kalorien hat Dr. Quendt Säggsch Brod?

100 g Dr. Quendt Säggsch Brod enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Quendt Säggsch Brod?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 86,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Quendt Säggsch Brod?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Quendt Säggsch Brod rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Quendt Säggsch Brod zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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