Kartoffelprodukte - Rosengarten

Dinkels, Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Packung: 405 kcal

Eiweiß 13,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,5 g 74 % kcal

Fett 5,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkels, Kümmel

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Dinkels, Kümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkels, Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkels, Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Packung Dinkels, Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkels, Kümmel

Wie viele Kalorien hat Dinkels, Kümmel?

100 g Dinkels, Kümmel enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkels, Kümmel?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkels, Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkels, Kümmel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkels, Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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