Kartoffelprodukte - Lorenz
Crunchips x-cut, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · 1 Packung: 816 kcal
Brennwertverteilung von Crunchips x-cut, Paprika
Nährwerte von Crunchips x-cut, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ | 816,0 kcal3.417,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 73,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 2,4 g |
| Fett | 35,0 g | 52,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 4,8 g |
| Salz | 2,30 g | 3,45 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 7,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips x-cut, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Crunchips x-cut, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 816 kcal aus 1 Packung Crunchips x-cut, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 218 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 870 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips x-cut, Paprika
Wie viele Kalorien hat Crunchips x-cut, Paprika?
100 g Crunchips x-cut, Paprika enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 816 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchips x-cut, Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips x-cut, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips x-cut, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crunchips x-cut, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 816 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 870 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.